女孩勵志電影推薦《女生向前翻》
影片講述了一名年僅17歲前體操明星海莉《女生向前翻》曲折的經歷。海莉生長在一個問題家庭，從小就養成了桀驁不馴的個性。出於叛逆的心理，她在體操賽場上半途而廢，漸漸走上了歧途，由於誤觸法網，還多次被捕。無奈之下，她只能重返體操賽場，希望能夠重新找回當年那個積極向上的自己。
劇情介紹
任性叛逆的17歲女孩海莉·格雷厄姆(梅西·帕瑞格蘭飾)慣於挑戰權威和地心引力，她的單身父親爲了管束女兒一籌莫展、無計可施。越發有恃無恐的海莉終於觸犯了法律，因損壞財產而被告上少年法庭，法官責令她進入一所異常嚴厲的體操學院學習，掌管這所學校的是以軍事化管理見長的傳奇教練伯特·維克曼(傑夫·布里奇斯飾)。
幾年前，海莉曾是一名才華橫溢的體操運動員，可在她即將參加體操錦標賽的決賽之前，突然得知當時的教練同自己的母親有染，心灰意冷的她在關鍵時刻退出比賽，使自己的團隊與金牌失之交臂。強制下，海莉不得不揹負着背叛隊友的指責重返體操界，在接受規則約束的同時，還要面對自己的朋友和對頭。伯特教練很快就發覺海莉的體操天賦，不管她願不願意，他都要讓她重新出現在賽場。當然，刁蠻頑劣的海莉同教練之間難免會有一場明爭暗鬥，而這種牴觸情緒隨即演變成相互的尊敬，由此海莉和她的.精英團隊也開始漸入佳境。
影片賞析
一部青春纔有的鬧劇
但是鬧劇的背後映射出一種精神——自己掌控自己的人生，對不公平的事物決不妥協
而這種精神，應該是所有人，而不僅僅是少年該擁有的
Haley的出場很驚豔，不是美得無法形容，而是酷的無以倫比
從屋頂上騎着單車俯身衝下，在空中翻騰旋轉的慢鏡頭，到撞破玻璃整個人騰空飛出落地，待到揭下頭盔才發現，竟然是個女孩子。
看到Haley和隊員們的訓練，我才知道爲什麼她會如此強壯
Haley把體操運動員和海軍特種部隊作比較，而艱辛苦難的程度，體操運動員更勝一籌
是的，作爲奧林匹克我最喜歡看的節目，我從來沒有看到過她們背後危險艱難的訓練
在Haley復出的第一場比賽，她原本可以好好的完成，
但是母親的壓力，朋友的誤會，對教練的誤解，太多的壓力讓她無所適從。
整部電影，這是唯一一處音樂變得如此柔和，帶着淡淡的哀傷，
一滴眼淚落下，打在平衡木上，濺出完美的水花，
當Haley再次擡頭的時候，所有人都驚了，滿臉淚水的她，輕輕一躍落地，再次在自由體操之前，走出了賽場。
如果Haley沒有因爲過去的體操教練和母親產生了私情，然後破壞了她的家庭，她就不會在世錦賽上衆目睽睽之下走出賽場，就不會從一個聽話的孩子變得叛逆無比，就不會放棄了體操，和Poot, Frank一起玩單車極限運動。Haley在店裏學Vick說的那些話，如她所說的再陳詞濫調，也是對的在一定程度上來說，她確實放棄了自己，她也知道不過如果沒有這些經歷，她也不會在回到訓練所之後，對周圍的人、事甚至體操界掀起一陣改革的颶風教練Vick以精明圓滑又有些魔鬼的形象出現。
悄悄的看Haley訓練逐漸進步露出笑容的時候便讓人清楚他其實是個好人;在Haley和衆人的鼓舞下重新走上彈簧牀，成功表演了一個後空翻接着童心大起，結果在360度旋轉後以幾乎水平的姿勢飛出彈簧牀，直接躺上了救護車的時候，覺得他其實很可愛;在衆家長的面前承認自己撒了謊，和Haley倚在欄杆邊的時候又突然覺得他有些可憐;在最後告訴Halei, "I'm so proud to be your coach"的時候，他過去的嘴硬心軟都溫馨得讓人不得不愛，雖然這樣需要極大勇氣的改革僅僅發生在了電影裏，但是確實對絲毫不體恤運動員背後的汗水和淚水，冷酷無情蠻橫無理又殘酷的裁判們進行了一次徹頭徹尾的諷刺。
