釋放正能量的招數

1，和好朋友們去鍛鍊，讓自己大汗淋漓

2，和家人去看場電影，把自己沉浸在電影的美好情節當中

3，拉小提琴，聽音樂，享受美妙的音符

4，和好朋友們徹夜暢談，談心。把生活中的困惑，困難一起分享解決，彼此做一次心理按摩

5，學會放下，做人不要太貪婪

6，各司其職，把自己該做的事情做好

7，多看他人的長處，自身也會充滿正能量

8，多做一些開心事，正能量加正能量等於二倍的正能量

9，有一定的精神信仰，多一些好書

10，多向身邊的人學習，互相交流

11，吃虧是福，要學會吃一塹長一智

12，獨自一人選擇安靜的地點散步，調整

13，多去看看大海，草原，藍天等

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