學會欣賞自己，給自己點個贊

憑什麼不能給自己點個贊？

作者：李月亮（讀者雜誌簽約作家）

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我微信裏有個特文藝的哥兒們，愛攝影和寫詩，逢陰天下雨就會在朋友圈發自己拍的片子，還要配上幾行心情小詩，當然這沒什麼特別，重點是每次發完，他都立馬給自己點個贊，時不時還評論一下“這片子絕了”“今天志摩兄附體”“好靈感出好詩”“完美！大家盡情來贊吧！”

別人可能覺得這人有點二，但我每次看到他出手，都忍不住樂，不是嘲笑，是發自內心地覺得好玩兒，同時還伴着一種難以言說的羨慕——在越來越圓滑世故深藏不露的人羣裏，這種自我欣賞又敢於表達的純真何其可貴。

必須承認這品質是我以及絕大多數國人缺少的。雖然我們也都對自己的某個部分滿意，並渴望得到鋪天蓋地的讚美，但沒幾個人敢明目張膽地給自己點贊，更不敢大喊一聲“大家都盡情來贊吧”，再想也不敢。

因爲這社會太崇尚謙虛和自我批評，你有事沒事總讚自己，情商就要遭到質疑了。

2

前段聽一位老專家講《易經》，他說六十四卦各有好壞吉凶，只有一個卦近乎完美，就是“六爻皆吉”的謙卦。因爲不論何時，謙虛總是對的，做人就要不自許、不自矜、不自居、不自譽、不自傲，如是，你便走在了通往高大上的道路。

這與儒家的價值觀是一脈相承的。幾千年來一貫奉行的“謙受益，滿招損”的教化，使我們都把謙虛看得遠比真實重要。人們習慣於表達“我不行”“還差得遠”，羞於展示自己，怯於表達真意。

這種姿態自然有好的一面，但其副作用也是很大的：一個人的言行會對他的認知產生強烈的暗示和引導作用，比如，你對着鏡子笑一笑，心情就會莫名的好一些，或者你跳起來摔個杯子，就會莫名地生出憤怒情緒。而當你一直說“我不行”“我不行”，那麼內心裏就可能真的覺得自己不行。於是慢慢的，本我便遭到全面壓抑，以至於就算日子過得如魚得水，內心也並不快樂。

這大概就是文明進化過了頭的惡果。

3

記得小時候，每逢班裏投票選三好學生、品德模範之類，對一個優秀的同學來說，最完美的結果絕對不是滿票當選，而是“差一票”——你自己不能選自己。

甚至有時幾個人參加競選，參選的同學也被認爲是不該投自己票的，否則就會有種作弊的羞恥感。可爲什麼我在臺上極力演說自己的好，下了臺卻要投票給別人？這種虛假又扭曲的謙虛意義在哪裏？

好在自媒體時代到來後，情況有所扭轉。因爲人人有了自己的地盤和發言權，自家地方不能老吹捧別人啊，時不時地秀秀自己的美貌美食美好生活，也算一個嶄新的人生樂趣和意義。雖然多數人仍要藉着“天氣不錯”來秀自己的漂亮照片，藉着“喜歡這款復古戒指”來秀自己的一雙美手，但這一場場微型個人秀，本身已經是人們對自己的認可、讚許、鼓勵，是對過去那種假謙虛的積極反抗，這才叫正能量。