當代大學生必讀書籍：全是乾貨

當代大學生必讀書籍：全是乾貨

導語：曾花費了好多時間去看跟現在社會發展不太符合的書，花費了很多時間，並且消磨看書的性質，其實讀書真的很重要，爲了大家可以更高效率的看書，本站小編今天爲大家推薦一些乾貨類書籍，希望對你們有幫助。

1、《自控力》

《自控力》內容簡介：作爲一名健康心理學家，凱利•麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的最新洞見，爲斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力》一書的基礎。本書爲讀者提供了清晰的框架，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及爲何自控力如此重要。

2、《爆款文案》

《爆款文案》 是由關鍵明所著，北京聯合出版有限責任公司出版的圖書;

爆款10W+文案是怎麼寫出來的?前奧美金牌廣告人、知乎25K高贊回答者關健明力作《爆款文案》解構文案打動人的4大黃金法則，公開18種文案寫法，75篇實戰案例，100多幅釋義插圖，透露把文案變成"印鈔機"的私密武器，手把手教你寫出爆款銷售力。

本書只聚焦一個點:文案如何賣掉產品，賺到錢。

前奧美金牌廣告人、知乎25000高贊回答者:關鍵明，擅長撰寫銷售型文案，幫助某醫療企業在4年時間內增長了11倍業績，一篇推文幫助斑馬啤酒直接銷售產品358000份，證實了"好文案就是印鈔機"。提煉其實戰精華，將一篇成功的走心文案拆解成如下四個步驟:

A.標題抓人眼球

B.激發購買慾望

C.贏得讀者信任

D.引導馬上下單

本書通過多達75個案例，包括行李箱、洗髮水、榨汁機、淨水器等，給出18種文案方法，助力讀者達成以上四個步驟，圖文結合，通俗易懂，吃透方法論。

3、《別輸在不會表達上》

話說對了，事就成了。80%的事情都傷在了不會表達上。64個說話技巧，讓你的言語表達更有魅力。從此告別說不出口、說了後悔、說不清楚、說不到重點。

1.魔鬼口才鍛鍊方法，伶牙俐齒訓練攻略

64個說話技巧，讓你的言語表達更有魅力。不會表達的人，經常把自己的想法以一種笨拙的，甚至是錯誤的方式表達出來，讓人很不舒服。因此他們會成爲不受歡迎的人。

2.話多就受人歡迎?NO!大多時候，越是努力表現自己，往往越讓人反感。

真正的情商高手總是不斷認可別人，自己卻在這個世界上不要臉的活着。會說話是受人歡迎的開始，相反，如果你不會說話，或者無話找話，說些不得要領的平庸話，不但無法爲社交潤滑，它只能讓你的社交變得更糟糕。

3.不冷場、不怯場，自由展現內心想法。

以前，不善言辭，沉默寡言，甚至木訥，還會被人稱讚爲"老實、忠誠、可靠"。現在,學會表達自己已經是我們要掌握的一項生存技能。一個說話得人心的人,別人對他的評價，往往超過他的真實才華。一個不會表達的人，必定處處遇到阻礙，得不到大家的理解和認同[]。

4.有料、有趣、有內涵，告別笨嘴拙舌的自己

全面清掃你的:無效表達溝通盲點臉皮太薄羞於表達。再也不用擔心說不出口，說了後悔，說不清楚，說不到重點

5.一言不合就開撕，你究竟想表達什麼?

不善表達的憤怒，無非就是內心敏感，卻無法正確表達，以至於一再被誤解、受委屈，導致內心積攢了大量的負面情緒。

6.吐露心聲，如何說別人纔會領情?

我們當中的大部分每天都在與人交流。同時也有許多人知道與人交流有的時候也是一種艱難而又令人尷尬的經歷。有很多時候，我們的出發點明明是好的，但由於我們選錯了表達方式，導致我們的意思被別人誤解，這就會導致一些令人討厭的結果出現。所幸的是，一旦當我們意識到這些不好的習慣時，我們可以改變這些溝通方式，從而使我們的關係得到進一步的發展。

4、《非暴力溝通》

《非暴力溝通》是2009年1月華夏出版社出版的圖書，作者是馬歇爾·盧森堡 。 著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是"非暴力溝通"。

非暴力溝通是Nonviolent Communication(簡寫NVC)一詞的中譯，又稱愛的語言、長頸鹿語言等。

著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了神奇而平和的非暴力溝通方式，通過非暴力溝通，世界各地無數的人們獲得了愛、和諧和幸福。

當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。

NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是後天習得的。NVC還認爲，我們所有人有共同的、基本的需要，人的行爲是滿足一種或多種需要的策略。

NVC的目的是通過建立聯繫使我們能夠理解並看重彼此的需要，然後一起尋求方法滿足雙方的需要。換言之，NVC提供具體的技巧幫助我們建立聯繫，使友愛互助成爲現實。

5、《高效能人士的七個習慣》

《高效能人士的七個習慣》由中國青年出版社出版，作者是史蒂芬·柯維

6、《誰動了我的奶酪》

《誰動了我的奶酪？》是美國作家斯賓塞·約翰遜創作的一個寓言故事，該書首次出版於1998年。

書中主要講述4個“人物”—兩隻小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”找尋奶酪的故事。

該書自1998年9月出版後，兩年中銷售2000萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

兩隻小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”，他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了。這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪：而兩個小矮人哼哼和唧唧，面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在鬱鬱寡歡、怨天尤人。

7、《溝通力》

溝通的目的是讓對方達成行動或理解你所傳達的信息和情感，即溝通的品質取決於對方的迴應。良好的溝通是要說對方想聽的，聽對方想說的。要想達到這個目的就必須進行有效的編碼、解碼與反饋。所以，真正的溝通力是100%的責任溝通，不認同"一個巴掌拍不響"的理解，而將"對牛彈琴"溝通責任徹底歸於彈琴者。