一生必讀的治癒心靈的書籍

一生必讀的治癒心靈的書籍

導語：讀書是最溫靜的等待，也是最有力地前行。空閒的時候除了煲劇打發時間，你還可以看書自我增值。今天本站小編就爲大家推薦一生必須讀的書籍清單，希望對你們有所幫助。

1、邊城

《邊城》是沈從文（現代小說家，散文家，歷史文物研究家，京派小說代表人物）小說的代表作，是我國文學史上一部優秀的抒發鄉土情懷的中篇小說。

它以20世紀30年代川湘交界的邊城小鎮茶峒爲背景，以兼具抒情詩和小品文的優美筆觸，描繪了湘西地區特有的風土人情；借船家少女翠翠的愛情悲劇，凸顯出了人性的善良美好與心靈的澄澈純淨。它以獨特的藝術魅力，生動的鄉土風情吸引了衆多海內外的讀者，也奠定了《邊城》在中國現代文學史上的特殊地位。

2017年1月，2017年高考北京卷《考試說明》發佈，《邊城》納入北京高考必考範圍。

在川湘交界的茶峒附近，小溪白塔旁邊，住着主人公翠翠和她爺爺老船伕。茶峒城裏有個船總叫順順，他有兩個兒子，老大叫天保，老二叫儺（nuó）送。

端午節翠翠去看龍舟賽，偶然相遇相貌英俊的青年水手儺送，儺送在翠翠的心裏留下了深刻的印象。同時，儺送的兄長天保也喜歡上了翠翠，並提前託媒人提了親。天保告訴儺送一年前他就愛上了翠翠，而儺送告訴天保他兩年前就愛上了翠翠，天保聽了後也吃了一驚。然而此時，當地的團總以新磨坊爲陪嫁，想把女兒許配給儺送。而儺送寧肯繼承一條破船也要與翠翠成婚。

兄弟倆沒有按照當地風俗以決鬥論勝負，而是採用公平而浪漫的唱山歌的方式表達感情，讓翠翠自己從中選擇。儺送是唱歌好手，天保自知唱不過弟弟，心灰意冷，斷然駕船遠行做生意。

碧溪邊只聽過一夜儺送的歌聲，後來，歌卻再沒有響起來。老船伕忍不住去問，本以爲是老大唱的，卻得知：唱歌人是儺送，老大講出實情後便去做生意。幾天後老船伕聽說老大坐水船出了事，淹死了……

碼頭的船總順順因爲兒子天保的死對老船伕變得冷淡。船總順順不願意翠翠再做儺送的媳婦。老船伕只好鬱悶地回到家，翠翠問他，他也沒說起什麼。夜裏下了大雨，夾雜着嚇人的雷聲。第二天翠翠起來發現船已被沖走，屋後的白塔也沖塌了，翠翠去找爺爺卻發現老人已在雷聲將息時死去了…… 老軍人楊馬兵熱心地前來陪伴翠翠，也以渡船爲生，等待着儺送的歸來。

2、活着

《活着》改編自餘華的同名小說，由年代國際有限公司出品，張藝謀執導，葛優、鞏俐等主演的劇情片。

影片以中國內戰和新中國成立後歷次政治運動爲背景，通過男主人公福貴一生的坎坷經歷，反映了一代中國人的命運。

影片於1994年5月18日在法國上映。

大少爺徐福貴（葛優 飾）嗜賭成性，妻子家珍（鞏俐 飾）屢勸無效，一氣之下帶着女兒鳳霞回了孃家。但當天晚上，福貴賭博居然輸光了祖上留下的所有家產，父親被他氣死。一年後，家珍帶着女兒、手抱着男嬰有慶回到家中，福貴痛改前非，自食其力以演皮影戲維生。後來內戰爆發，福貴先被國民黨抓去當勞工，又輾轉到給解放軍唱戲，終於獲釋回鄉，與一家人歡慶團圓。但此後，大躍進運動和文化大革命先後發生，福貴因家產輸光未被劃入地主成分，但兒子有慶卻不幸被區長的車撞死。文革中，鳳霞遭遇產後大出血，因紅衛兵把醫院的老教授都關進了牛棚，風霞沒有得到救治而慘死，最後，惟有鳳霞難產生下的孫子饅頭跟老人家繼續活着。

3、解憂雜貨鋪

《解憂雜貨店》是日本作家東野圭吾寫作的長篇小說。2011年於《小說野性時代》連載，於2012年3月由角川書店發行單行本。

該書講述了在僻靜街道旁的一家雜貨店，只要寫下煩惱投進店前門捲簾門的投信口，第二天就會在店後的牛奶箱裏得到回答：因男友身患絕症，年輕女孩月兔在愛情與夢想間徘徊；松岡克郎爲了音樂夢想離家漂泊，卻在現實中寸步難行；少年浩介面臨家庭鉅變，掙扎在親情與未來的迷茫中……他們將困惑寫成信投進雜貨店，奇妙的事情隨即不斷髮生。

該書獲得第七屆中央公論文藝獎、蘋果日報翻譯小說銷售排行榜連續兩季第二名，榮登紀伊國屋、誠品、博客來、金石堂各大排行榜第1名，亞馬遜中國2015年度暢銷圖書榜第二。

4、追風箏的人

《追風箏的人》是美籍阿富汗裔作家卡勒德·胡賽尼（Khaled Hosseini）的第一部小說，也是第一部由阿富汗裔作家創作的英文小說，於2003年出版，連續兩年位列《紐約時報》暢銷書榜首，在美國銷量超過700萬冊，全球銷量超過2000萬冊，已經被翻譯成42種語言。

小說講述了兩個阿富汗少年關於友誼、親情、背叛、救贖的故事，小說不僅表達了對戰爭的控訴、還對阿富汗種族問題和宗教問題有深刻的反映。這部小說在評論界獲得了廣泛好評，但同時也在阿富汗國內引起巨大的爭議。

5、橘子不是唯一的水果

《橘子不是唯一的水果》是當代英國作家珍妮特·溫特森創作的一部長篇小說。於1985年出版，並榮獲了惠特布萊德首作獎[]。

《橘子不是唯一的水果》敘寫了女主人公珍妮特在成長過程中由於對自我同性傾向的認同而遭受到了來自教會、家庭以及男權社會的壓制，爲追尋自我和真愛最終走上了與家庭、教會決裂的道路的故事。痛斥了男權社會通過對女性意識的剝奪、女性話語的消音以及女性歷史的抹殺來實現排斥和壓抑她史的目的。

在英國一個偏遠的小鎮，女孩珍妮特生長在一個信奉福音派新教的家庭裏。母親是一個偏執虔誠的教徒，喜歡將事物分成敵友兩派。惡魔，鄰居，性是她的敵人，而上帝，她家的狗，夏洛特·勃朗特的小說是她的好友。在母親的教育下，教會活動成了她日常生活的一切。

隨着她慢慢成長，珍妮特發現自己與小鎮和母親的偏執並不和諧。於是，當她愛上了另外一個女孩，並且這種超出常規之外的愛被發現後，兩者的矛盾爆發了。

這場她人生中最初的愛戀在教會和母親的阻止下無疾而終，但讓珍妮特理解了內心的渴望。她離開了小鎮和母親，同時也帶着這份決絕進入了她的成年。

6、尋找光的小女孩

《尋找光的小女孩》由希里爾·馬薩霍託所著，譯 者: 樑若瑜 。 本書於2016年6月由北京日報出版社出版。

戰爭過後，世界一片荒蕪。

羸弱的孩子們躲到暗無天日的地底下，吃垃圾爲生。所有人都以爲生活只能是這樣:殘酷、痛苦、欺凌……唯有她，始終堅信這世上會有愛與美好，這便是她心中的那片"光"。

她要親自找到"光"，不管付出怎樣的代價。

一天，她飽受凌虐，奄奄一息地躺在廢墟里，等待死亡降臨。這時，一位老先生來她面前。他冒着生命危險將小女孩藏在黑漆漆的屋子裏，悉心照料她，並藉由家裏的食物、擺設和照片，一一向她敘說戰爭來臨前人們曾擁有的美好生活，竟和她心中的"光"無比吻合。而漸漸恢復健康小女孩亦爲心如死灰的老先生帶來活着的樂趣和希望……

面對黑暗的再次襲來，她對美好世界的執念，又能否改變二人的未來?

7、殺死一隻知更鳥

《殺死一隻知更鳥》是由羅伯特·馬利根執導，格利高裏·派克、瑪麗·巴德哈姆、羅伯特·杜瓦爾等主演的劇情片。

該片根據哈珀·李的同名小說改編而成，講述了白人律師芬奇不顧種族歧視的社會問題以及個人安危，堅持爲一名被控強姦白人婦女的黑人進行辯護的故事。

1962年12月25日，影片在美國上映。1963年，格利高裏·派克憑藉該片獲得第35屆奧斯卡獎最佳男主角獎。

芬奇是美國南方小鎮梅崗城的一名律師，爲人正直沉穩，常常不計報酬地爲窮人們伸張正義。妻子去世後，他獨自照顧着女兒與兒子。在一次談起打鳥時，他一再囑咐孩子不要去傷害知更鳥，因爲它們只爲人類歌唱，從來不做危害人類的事情。

一天，小鎮上發生了一起強姦案，芬奇受地方法院的委託，爲那名被控強暴白人女子的黑人羅賓遜辯護。在當地，歧視黑人的現象十分嚴重，芬奇的行爲自然引起了小鎮上許多存有種族歧視觀念的人的不滿，他們極力地阻撓芬奇的工作。但芬奇並不在意人們的抗議，繼續仔細地對案情進行深入的調查。爲了使羅賓遜遠離不必要的傷害，他還和女兒徹夜留守在拘留所裏保護他。

法庭上，芬奇證明羅賓遜的左手自小傷殘，根本沒有能力對他人施暴，要求法庭判他無罪，並且義正辭嚴地呼籲人們要尊重事實、維護人類的尊嚴與平等。然而在一系列事實面前，種族偏見極深的檢察官和陪審團仍然偏信原告，執意要判羅賓遜有罪。事情並沒有就此結束，持種族偏見的一些白人進而對芬奇一家進行挑釁和恐嚇。面對強暴，芬奇毫不畏縮，他仍然準備繼續爲羅賓遜申訴

8、撒哈拉沙漠

撒哈拉沙漠約形成於250萬年前，是世界僅次於南極洲的第2大荒漠，也是世界最大的沙質荒漠。它位於非洲北部，該地區氣候條件非常惡劣，是地球上最不適合生物生存的地方之一。其總面積約容得下整個美國本土。

"撒哈拉"是阿拉伯語的音譯，在阿拉伯語中"撒哈拉"爲大沙漠，源自當地遊牧民族圖阿雷格人的語言，原意即爲"大荒漠"。

"撒哈拉"這個名稱來源於阿拉伯語الصحراء，是從當地遊牧民族圖阿雷格人的語言 引入的，在其語言中就是"沙漠"的意思。這塊沙漠大約形成於250萬年以前。

在上一個冰河時期，撒哈拉還不是一個沙漠，氣候類似於東非，在沙漠地帶發現了大約有3萬幅古代的巖畫，其中有一半左右在阿爾及利亞南部的恩阿杰爾高原，描繪的都是河流中的動物，如鱷魚等。

同時也發現過恐龍的化石。但撒哈拉自從公元前3000年起，除了尼羅河谷和分散在沙漠中的綠洲附近，已經幾乎沒有大面積的植被存在了。