成功路上，要正視壓力

成功路上，要正視壓力

在追求成功的過程中，我們會遇到挫折和苦難，會遇到阻滯和停頓。這個時候，我們的機體會調動一切因素去抵抗它，這就是我們所說的壓力。英國心理學家戴維•豐塔納曾給壓力下了一個簡潔的定義：壓力是外界對個人精神和肉體承受力的一種要求。克服苦難、戰勝挫折需要壓力，它讓我們的精神和力量更加集中地去尋求解決的辦法。

人對於成功的追求就像一棵成長的樹對於陽光和雨露的渴望。這個世界上的陽光原本就是有限的，因此能夠立根地下、樹梢頂天，自由地在天地之間呼吸的樹，本就在少數。然而你應該怎麼樣，才既不會因爲樹葉枝條的繁茂奪去了往上挺拔的根基，又不會因爲缺少綠葉的扶持而成爲沒有動力、沒有生機的樹呢？

有一個11歲的孩子謝玉潔，曾經在刊物上發表了這樣一則故事：

颱風中，校園裏的兩棵樹被颳倒。一棵樹倒在地上，樹葉和枝條都完好無損；另一棵樹，葉子都被刮光了，枝條被折斷不少，真是慘不忍睹。

颱風過去了，老師叫來園林工人問怎麼辦。園林工人說，把兩棵樹的樹枝都鋸掉。對那棵完好的樹，老師不忍心。園林工人沒辦法，只好鋸了那棵光桿樹的樹枝，把它栽好；把沒有鋸枝的樹用繩子拉起來，也栽好。

過了幾天，鋸掉樹枝的那棵樹長出了新芽；沒鋸掉樹枝的那棵樹，在陽光的強烈照射下，樹葉耷拉着，打不起精神來，不久後樹葉就乾枯了，奄奄一息。

我在這所小學讀了兩年之後，那棵長了新芽的樹已經高過學校的圍牆了，看起來枝葉茂盛，生機勃勃。那棵沒有被鋸枝的樹，早沒影子了，不知被誰當柴火燒了。

一場颱風給那兩棵樹造成了不同的命運。我問爸爸這是爲什麼？爸爸反問我爲什麼。我告訴爸爸，因爲挪動了樹，樹根受到影響，必須爲它減輕負擔，它才能一心一意地生根成長。沒有鋸枝的那棵樹，負擔太重了，就被壓垮了。我是一棵從鄉下挪來的樹，請你不要給我太多的負擔。

在我們尋找成功的路程中，有很多東西可能成爲你的負擔，其中最平常但也最持久的一種，就是開頭提到的壓力。這種壓力有時候是可見的，但是有時候卻是無形的。外在的壓力簡單就可以去除，然而內心的壓力卻非短時間可以平復。

那棵樹的壓力來自於哪裏？受傷的根是表面的，而真正致命的是滿樹繁盛的葉子。它使得受傷的樹無法集中精力恢復生氣，根部製造的養分都用在瘋狂生長的葉子上了。人也一樣，如果把所有的精力都放在了跟自己過不去的心情壓力上，那麼成功是與他無緣的了。

問題的關鍵是，心理的壓力要自我認識、自我解放。