平安健康的祝福語
1、冬季進補四戒，一戒胡亂進補，身體好別補；二戒貴賤論優劣，要進補得當；三戒滋膩厚味，利於消化；四戒留邪爲寇，生病莫亂補。
2、一條短信一份心，一份祝福表心意，願君冬日更快樂，健康平安又如意，心想事成無煩憂，吉祥好運天天伴，開心幸福更開懷，舒心順心萬事順！
3、養顏菜橘子胡蘿蔔水果沙拉：橘子、胡蘿蔔、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵禦紫外線核輻射對人體的傷害與抵抗力。
4、寒露到了天變涼，添衣加被莫忘記，健康第一放心上，發條短信提個醒，望你千萬彆着涼。寒露心歡暢，天涼心不涼，祝你快樂長又長。
5、夏季乾眼病高發，妙招助你遠離它，少吹空調多眨眼，電腦莫看長時間，常看遠處綠草木，枸杞**代茶飲，橙色果蔬多攝入，外出佩戴太陽鏡。願快樂安康！
6、春天百花盛開，空氣芳香，讓我們在學習和工作之餘都出來呼吸一下春天的氣息，即使你我不能收穫愛情，也能收穫友誼的春天，感受我們美麗的單身家園。
7、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心着涼。天氣冷了，願你保持愉快的心情，幸福安康。
8、情之貴淡，氣之貴和。惟淡惟和，乃得其養。苟得其養，無物不長。動以養身，靜以養心。動靜相濟，才能養生。
9、也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達祝福：天冷了，保重身體！
10、適當鍛鍊、充足睡眠、多吃含鉀食物，可防“秋乏”；注意補充水分，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。
11、秋季燥來勿上火，喝喝清茶潤潤肺；秋季降溫易着涼，看天穿衣保健康；秋季空氣幹，臉部要保溼；遇事經三思，時刻顯笑容；願你天天好心情，永遠年輕。
12、天氣轉涼牽掛你，溫馨貼士來傳遞；清肺潤燥水晶梨，快樂好運永不離；滋肝養脾用大棗，吉祥如意不會少；養肝益氣調經銳，健康平安最純粹；飲食有序調起居，煩惱憂愁全離去；鍛鍊經常強免疫，福星高照帶喜氣；溫馨祝福益健康，祝你笑容壽無疆！
13、變化是節氣，不變是祝福。日子一天天變暖，牽掛一天天變多，真情的流露，不在特殊的時刻，只在這不爲多人知曉的雨水時節。
14、喜歡一種聲音，是鈴聲悅耳；渴望一份祝願，是短信不斷；讓愛繼續，讓情蔓延，願我真心的掛牽你可以體驗；天冷心裏暖，情誼永無邊。
15、扭一扭，健康跟着身體走；吼一吼，你有我有全都有；休一休，精神煥發翻筋斗；收一收，收到祝福樂悠悠：願你留住快樂，幸福一生！
16、秋日養生話洗澡，祕訣給你道一道，減少次數防乾燥，兩天一澡最適宜，不用過熱洗澡水，搓臉三分鐘護膚，飯前三十分鐘洗，食慾不振全趕跑，願快樂安康！
17、三伏養生歌一曲：高溫不要戶外去，以防中暑曬暴皮，早睡早起要牢記，精神充足有底氣，飯菜清淡少飲酒，不時鹽水漱漱口，喝水要喝白開水，根據體質飲食補，常記降溫和防暑。
18、夏天早晚氣溫低，最佳鍛鍊好時機。可以散步一小時，打球一小時；可以跳繩半小時，慢跑半小時。要記得帶杯綠茶解解渴，別忘記帶條毛巾擦擦汗。願你健康舒適身體贊！
19、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。
20、秋季養生有門道，分享給你請記牢，秋燥傷肺少吃辛，蜂蜜雪梨多吃妙，適度飲水最重要，少量頻飲最適宜，肺燥傷肝宜吃酸，蘋果番茄和葡萄。願快樂安康！
21、夏季養生講原則，防暑防溼護陽氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點茄子粳米粥，清熱利溼功效高，燉點冬瓜排骨湯，健脾養胃不可少，願安康圍繞！
22、雨季潮氣來襲，對人健康不利；勤曬被褥衣物，早晚門窗緊閉；旮旯角落清理，鹽水加熱拖地；門口鋪張報紙，減少鞋底溼氣；偶用空調去溼，室內放乾燥劑。
23、新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，我永遠與你同在！
24、爲生活—上班奔波不叫苦，促健康—愛惜身體要防暑，惜情誼—時常聯繫不生疏。天氣雖變化，友情仍長在，短信言未盡，唯願友康健。
25、粗穀米飯把人養，閹子吃菜相喝湯。蘑菇湯、骨頭湯，延年益壽保健康。
26、初春養生防疾病，防風保暖是關鍵，春捂道理都知道，堅持去做纔有效，春季風大天干燥，多飲綠茶補水分，開窗通風講衛生，早睡早起多運動，衣食住行做調整，預防疾病早行動。
27、入秋時節到，早晚天轉涼，注意添衣裳，工作雖然忙，鍛鍊不能忘，飲食要規律，菸酒傷身體，辛辣要少吃，果蔬不可少，養成好習慣，身體永康健。
28、科學搭配食物：如果貪吃零食忽略正餐，鬆脆香甜、口味多樣的零食，大多以麪粉、小米和土豆等食物爲原料，經過油炸、加熱或添加膨鬆劑加工而成。
29、春季保健小常識，教您幾招要牢記。天氣乾燥多喝水，春季薄衣晚些系。風大防塵不小覷，加強鍛鍊勿忘記。多吃水果身體好，小米熬粥胃口棒！
30、一場秋雨一場涼，楓葉火紅落葉黃，天天奔波勞累忙，我發短信關心上，天涼莫忘加衣裳，心情愉快舒心腸，拋棄煩惱與憂傷，閒是要把朋友想，惟願好友身健康！
31、深秋已來到，天干又物燥；喝水潤潤肺，果蔬不能少；溫補正當時，開胃食酸棗；蘿蔔賽人蔘，鴨肉是佳餚；睡眠要充足，鍛鍊通五竅。真心祝願，身心安好！
32、天氣變化很快，寒風悄悄襲來，因爲你可愛所以給你關懷！晚上被子要蓋，免得鳥腳凍壞。沒事啃啃骨頭，這樣可以補鈣，不要說我太壞。祝你天天愉快！
33、春食蔬菜勝靈丹，用心調養身康健。春菜理氣又健脾，韭菜補腎增體力。春筍除燥能祛瘀，芋頭溫胃溼氣祛。合理飲食美姿顏，暢享三月豔陽天。願你春來身康體健。
34、秋季養生吃葡萄，酸酸甜甜功效高，預防衰老玫瑰香，消除疲勞黑提強，保護心臟食紅提，馬奶葡萄補肺氣，飯後一串健脾胃，血糖高者需適量，願快樂安康！
35、人長壽，也容易。要早睡，要早起。戒菸酒，忌暴食。無過飽，無過飢。常沐浴，勤更衣。多運動，練身體。心要靜，精要盈。勤用腦，不煩惱。抱樂觀，天天笑。種花草，養魚鳥。常書畫，樂逍遙。做到此，壽必高。
36、雨水，送你四個寶：蜂蜜、大棗、銀耳和山藥，不僅可以調養脾胃和祛風除溼，更是一年中吸收此類天然營養品的最佳時刻，進補千萬可別少了！
37、北風再狂，阻擋不住奮鬥的腳步，你的事業如日中天，成績無數；雪花再大，降低不了友情的溫度，我的祝福如溫暖火爐，帶來幸福。冬天到了，願你快快樂樂，好運擋不住！
38、冬季來，雪花開，人在外，寒難耐，加衣衫，棉帽戴，天氣燥，火易來，水多喝，舒心態，勤鍛鍊，少懈怠，晚睡眠，被多蓋，健康在，樂開懷。
39、楓葉泛紅宜秋遊，甘露微甜始到秋。秋燥補水補營養，白露微寒夜變涼。中秋佳節桂飄香，玉露金風祝福忙。深秋鍛鍊需加強，寒露一過是霜降。三五好友訴忠腸，同學聚會煲熱湯。身體常動心常笑，健康到冬不感冒。秋季養生，快樂過冬。祝您安康！
40、秋高氣爽，甜美了心境，愜意了心情，秋花飄香，紛芳了生活，點綴了快樂，秋雨紛揚，滋潤了幸福，澆灌了美好，秋分時節，願你開心相伴！
41、養生十多十少：少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少車多行、少慮多笑、少藥多練。祝你健康！
42、冬季養生，貴在堅持。保暖手腳，必須及時。經常鍛鍊，預防流感。多喝開水，代謝新陳。閉目養神，調節精神。常曬太陽，有益身心。養生祕訣，記得分享。
43、燕子銜來了春的呢喃，鳥兒吟唱着春的頌歌，春雨沐浴我們的心靈，春風撫慰我們的身軀，讓我們在春天寫下夢想，放飛心情，走向成功！
44、秋來護膚注意：氣候漸冷空氣乾燥，補充水分是急需；調節飲食多喝開水，煎炸油膩要遠離；增強肌膚禦寒能力，體育鍛煉莫忘記。願你秋季美麗如意！
45、冬季天干燥，心情調整好，清晨跑跑步，抽空做做操，鍛鍊筋骨舒，食增脾胃好，起居須定時，睡眠不可少，賞花養養草，美好來擁抱，祝冬日幸福抓牢！
46、光陰荏苒，轉眼秋天過，冬天悄來到；歲月匆匆，往事知多少？好友心中念；天氣變冷，關懷送溫暖，記得勤添衣；見面雖少，祝福不能少，祝你快樂一整冬！
47、居家防暑妙招：衝溫水澡更涼爽；放慢動作，避免劇烈活動；閉眼小睡降低溫度；穿棉質服裝利於排汗。涼水沖洗手腕，降低血液溫度。
48、秋風涼涼，秋夜漫長，輕聲問候，現在怎樣，是否勞累，是否很忙，換季之時，注意健康，多喝開水，多添衣裳，早晚天冷，小心着涼，保重身體，快樂吉祥。
49、一年之計在於春，我的祝福先來到，願你擁着健康入睡，懷揣幸福入夢鄉，抱着開心起牀，帶着勤奮踏上成功之路，願你春天裏，前程似錦，春風得意！
50、天天忙碌，十分辛苦，注意身體，保重自己，爲了家人，吃好睡好，千好萬好，身體要好！
51、冬天了，爲你泡杯健康熱茶，願你福壽綿綿；爲你披件美好外套，願你幸福永遠；爲你點燃吉祥火爐，願你好運永久；爲你送達暖暖問候，願你天天開心！
52、白露三問侯，一問候你的身體，添衣保暖愛護自己，二問候你的心裏，時刻謹記早晚溫差，三問候你的情緒，時刻關注天氣變化提防情緒的落差。
53、肺病者宜逃名，腎病者宜戒色，肝病者宜散財，脾病者宜節食，心病者宜減睡。
54、今天小雪了，願我的每一個字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，願我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小雪快樂！
55、冬季養生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運動勤鍛鍊，多喝開水補水分。多曬太陽日光浴，注重調養精氣神！
56、託秋風帶去我的思念，節氣變遷，朋友保重身體；秋雨捎着我的祝祈，秋氣變涼，記得添衣加裳；短信點送我的關懷問候，生活順順利利，日子果實累累。
57、當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什麼都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每天快樂！
58、風兒，拂去你的哀愁；陽光，散播情誼的融融溫柔；白雲，是不變的幸福爲你留守；短信，是問候跟着思念在走。在這爛漫的冬季，願你快樂常在，好運常有！
59、春分春光爛漫，野菜味美營養，馬齒筧炒雞蛋，清熱調節血糖，薺菜補腎健脾，焯後涼拌做湯，蕨菜安神良方，滑炒裏脊最香，桔梗消炎鎮痛，鹹菜佐食爲上，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
60、秋天走，冬天到，天寒冷，短信告，加衣服，加被子，要防寒，要保暖，問候送，祝福傳，但願你，精神好，快樂多，身體好，天天笑！
61、酷暑養生忙，食物來幫你，蓮子安神妙，入粥效獨到，苦瓜降火忙，涼拌最清爽，綠豆清熱強，熬湯是良方，竹蓀能刮油，火鍋味道香。關懷送上，快樂安康！
62、小草青青把手招，蟲子破土露頭角，桃李納芳微微笑，串串山歌飆得高，春的童話續美好，邀來春雷把喜報，驚蟄時節百花俏，願你一年好運兆。驚蟄快樂！
63、冬季保養道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，願安康！
64、節氣小寒，抱成一團。時到三九，鍛鍊必然。飲食科學，心情坦然。心腦疾病，預防血栓。溫補爲主，暖在心間。狗肉壯腎，羊肉驅寒。小寒祝君健康！
65、我拿起畫筆，描繪秋日的風景；我拿起相機，拍攝生活的點滴；我拿起繩索，編織多彩的夢想；我拿起手機，發送真心的祝福：祝你快樂，記得想我。
66、堅持秋煉，提高抗病能力；堅持秋防，預防易感疾病；堅持秋養，調出健康體魄。人人都來三堅持，健康生活走向您！
67、秋老虎來襲，關懷送你：早臥早起護陽氣，運動鍛鍊健身體；飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降溫要繼續，空調惹病需防禦！願你健康最無敵！
68、秋來天漸涼，短信送關懷；豁達要樂觀，調整好心態；要早睡晚起，鍛鍊不懈怠；多吃牛羊肉，水果和蔬菜；煩惱要隔離，保持心愉快。祝你金秋格外精彩！
69、一陣秋雨一陣涼，今天是寒露，微風襲來，傳達寒意，落葉飄來，傳達憂傷，短信發來，傳達友情，祝福送來，傳達關懷，朋友，天冷別忘添衣裳，祝你健康！
70、養生健身是好招，切記晨練別過早，運動強度控制好，運動之後忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運動身體好。身體健康樂淘淘。
71、秋燥是秋季常見症。應多食用一些具有滋陰潤肺功能的食物，如梨、芝麻、蘿蔔、柿子等預防。儘量少吃大魚大肉。
72、淅瀝降繁霜，短信送祝福，天冷心不冷，問候不曾變，加衣加被能防寒，朋友牽掛不孤單，快樂分分秒秒在，幸福歲歲又年年！
73、春分忙灌溉，好運今日開。澆好拔節水，幸福永追隨。施好拔節肥，出門迎富貴。預防晚霜襲，甜蜜都給你。春分麥起身，祝福要跟緊，春分時節，祝你幸福。
74、春來踏青到戶外，舒緩心情聽天籟，柳絮飄飄綠增彩，湖光春色暢心懷，甜蜜溫馨入夢來，幸福大門已打開，好運今春排成排，我發短信送關懷，字字句句都是愛，願你春季爽歪歪！
75、秋天天氣幹，護膚要把關，教你一小招，省錢效果妙。作息要工整，飲食可解憂，多喝奶豆漿，精神榮光煥；中午來倆梨，潤肺體生津；新鮮蔬果可生吃，補充營養又排毒；芝麻核桃銀耳蜜，滋潤皮膚美容顏。這是省錢的好絕招噢。
76、一把傘把人生的風雨撐起；一雙手把生命的寒潮拂去；一臉微笑開在人心的荒漠裏；一聲問候滋潤在你的生活裏；一條短信祝福你一生快樂！
77、親朋相聚心情高，養生健康不能少。豪飲烈酒勿貪杯，小賭不可徹夜熬。雞鴨魚肉莫多食，主食副食要搭配。冰糖蓮子滋潤肺，小米肉粥暖腸胃。冬瓜排骨去清火，牛肉紅棗滋脾胃。祝君吃好喝好身體好。
78、春日養陽需防風，謹防溼邪宜食芹；夏食銀耳綠豆爽，防暑清涼可靜心；秋喝靚湯解秋燥，食宜清淡重養陰；冬日蘿蔔賽人蔘，防寒保暖要健身。四季養生需注意，飲食規律生活美，鍛鍊健身不可少，健康快樂益身心！
79、降溫了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的秋天爲你送上暖暖的祝福！
80、春分到了：注意溫差，早晚穿暖，預防春寒；健康飲食，保持鍛鍊，遠離春疫；補充營養，保證睡眠，驅除春困；適度減壓，放鬆心情，避免春悶。春分快樂！
81、蒹葭蒼蒼，白露爲霜；所謂朋友，你在何方？我心念你，天氣無常，衣帶漸薄，早晚漸涼，記得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上問候，祝你快樂！
82、立春養生有門道，貼心分享請記牢，着裝適宜防受涼，空氣流通常換氣，適當增加運動量，遊山玩水心情暢，食味宜減酸益甘，韭菜菠菜多補給，適當運動護肝臟，慢跑踏青都適宜，溫馨關懷已送到，願你健康身體好！
